Ingrédients pour 3/4 bols : 800 gr d'asperges vertes1/2 litre de bouillon de légume ou 1/2 litre d'eau et un cube de légumes2 échalotescrème fraiche selon la consistance souhaitéeun filet d'huile d'olivepoivreoption : noix de muscade Préparation : Lavez et coupez les asperges en morceaux. Pelez et émincez les echalotes. Dans une cocotte, chauffez à… Lire la suite Velouté d’asperges vertes

Ingrédients pour deux personnes : 450/ 500 gr de magret de canard700 gr de pommes de terre fondantes (ex : amandine)1 gousse d'ailquelques brins de cibouletteune mangue bien murehuile d'olivevinaigre de framboise ou de cidre1 cuillère à soupe de miel Préparation : Epluchez et lavez les pommes de terre, émincez les en rondelles fines. Prélevez… Lire la suite Magret de canard à la mangue

Cette recette est une 'cousine' du Tigre qui pleure publiée il y a quelques semaines : Le Tigre qui pleure – R42, culture gourmande ! Ingrédients pour deux parts : 250/300 gr de bœuf émincéjus d'un citron jaune1 échalote1 gousse d'ail (non obligatoire)1 cuillère à soupe de miel (de préférence liquide sinon chauffez le)quelques brins… Lire la suite Laap de boeuf

Ingrédients pour deux : 2 steaks hachés1 poireau1 chou pak choy ou pointu (ou pas de chou si vous n'aimez pas)1 petite gousse d'aille zeste d'un demi citron1 pâte brisée : faite maison ou alors une pâte industrielle mais de qualité (Bio Bleud par exemple)1 cuillère à soupe de sauce soja saléeoption : 100gr de… Lire la suite Shapale : chausson à la viande et sauce citron gingembre

Ingrédients pour deux : 250 gr d'émincé de bœuf (dans de l'entrecôte pas trop grasse par exemple)1 citron1/2 gousse d'ail5 ml d'huile pimentée ou une pointe de pate pimentée de votre gout diluée dans 5 ml d'huile d'olive20 ml de sauce soja salée1 échalote2 cuillère à café de vinaigre de riz (ou blanc)Coriandre ou cébetteRiz… Lire la suite Le Tigre qui pleure

Surprise par cette recette alors que je n'apprécie pas vraiment les endives cuites, je la partage avec d'autant plus de plaisir. Ingrédients : 500 gr d'endives bien fraiches2 belles pommes de terreCrème fraiche ou lait selon la consistance voulueBouillon de volaille1 oignonEn option : lamelles de lard fumé ou de saumon fumé et quelques brins… Lire la suite Crème d’endives

La recette qui demande un brin de coordination mais qui vaut le plaisir de la dégustation.   Ingrédients pour 2 burgers : Deux petits pains bistrot Un avocat et des épices à guacamole Deux tranches fines de fromage de type tomme de brebis Six carottes Un demi citron Un demi oignon Dix tranches de poitrine… Lire la suite Burger poitrine fumée, guacamole, confit d’oignon et frites de carottes

  Ingrédients  pour 4 bricks, 2 par personne : St Marcellin : 80 grammes Concentré de tomate : 40 gr Feuilles de brick : 8 1 petite gousse d'ail 1 demi oignon 1 demie courgette 1 poireau 200 gr de pomme de terre Accompagnement : salade de jeunes pousses   Préparation : Dans une casserole,… Lire la suite Brick aux petits légumes et St Marcellin

  Ingrédients pour deux personnes : 120 gr de boulgour un demi oignon jaune 1 poireau 300 gr d'émincé de dinde 100 ml de crème ou lait de coco 1 cuillère à soupe de pate de curry vert 1 verre de vin blanc ou d'eau   Préparation : Dans une sauteuse, faites chauffer de l'huile… Lire la suite Emincé de dinde, fondue de poireaux curry coco et boulgour

Recette express pour un apéro sympathique.  Ingrédients pour neuf feuilletés : 1 pâte feuilletée1 petite boite de thon en boite au naturel2 cuillères à soupe de crème fraiche épaisseCâpres1 demi oignon jauneHerbes de Provence Préparation : Epluchez et émincez l'oignon en petits morceaux et les faire rissoler à la poêle. Emiettez le thon dans un saladier, ajoutez la… Lire la suite Feuilletés apéro au thon