Ingrédients : Pour 6 personnes 1 kg de courgettes 100 gr d'oignon coupé en cube 4 gousses d'ail pressées une belle poignée de coriandre 200 gr de lait de coco 4 cuillères à soupe de graines de grenade 1 à 3 cuillères à soupe de poudre de curry huile d'olive Préparation : Faites revenir les… Lire la suite Curry courgettes/graines de grenade

Voilà la recette délicieuse et avec les photos qui donnent faim de Kristof. Ingrédients : 2 pâtes feuilletées 1 gros pot de crème fraîche épaisse (allégée ou pas, c'est toi qui vois) 1 bon kg de patates gros calibre à chair ferme Échalote, poivre, sel... Bonus gourmand : des lardons Préparation : Épluche les patates.… Lire la suite Pâté de pommes de terre

Ingrédients : une pâte feuilletée des échalotes du miel liquide du vinaigre balsamique un peu d'huile d'olive un peu de ciboulette bonus topping gourmand : fromage frais ou féta battue en chantilly avec une pointe de crème fraîche ou de yaourt nature Préparation : Préchauffez votre four à 190 degrés. Epluchez vos échalotes (prévoir une… Lire la suite Mini tartes tatin échalotes

Ingrédients : des carottes du parmesan, du grana padano râpé ou en poudre huile d'olive bonus gout : du piment d'Espelette en poudre et ail en poudre Préparation : Epluchez les carottes, coupez les en tronçons de 3 cm et faites les cuire soit à la vapeur, soit à l'eau. Préchauffez le four à 180… Lire la suite Chips de carottes au parmesan

Une recette délicieuse de la délicieuse Bubulle Ingrédients : pour les gnocchis : 130 gr d'épinard crus 150 gr de farine Pour le pesto : 200 gr d'épinards 30 gr de noix 1 gousse d'ail 50 gr de pecorino ou de grana padano 50 ml d'huile d'olive poivre et sel bonus déco : copeaux de… Lire la suite Gnocchis aux épinards au pesto épinard

Ingrédients : 300 gr de butternut râpée crue 200 gr de carotte râpée 150 gr de formage de style féta émiettée ou plus fort (perso, j'ai mis du munster) 2 œufs battus en omelette 60 gr de farine 1 oignon rouge finement ciselé 1 gousse d'ail écrasée 1 belle cuillère de ciboulette hachée sel, poivre… Lire la suite Röstis de carotte et butternut

Ingrédients : Une pâte brisée une demie courge butternut coupée en lamelles grace à un épluche légumes du paprika 150gr de fromage frais (st Moret, chèvre frais,...) 70 gr de parmesan râpé ou grana padano huile d'olive et vinaigre balsamique 1 cuillère à soupe de miel liquide ( si pas liquide, il suffit de le… Lire la suite Tarte d’automne à la butternut

L'avantage de cette recette : pas de gras ! Ingrédients : Pour une douzaine de muffins ou un gâteau. 300 gr de courgette râpée et égouttée 3 œufs 100gr de farine 10 cl de lait 1/2 sachet de levure chimique 150 gr de chèvre frais, ça fonctionne aussi avec d'autres fromages frais bonus trempette :… Lire la suite Muffins salés chèvre et courgette